“Er livet lige pludselig blevet svært og uhåndterbart? .. eller har det været det længe?”
”Kører tankerne i ring og forstyrrer din livsglæde på uhensigtsmæssig vis?”
“Føles hverdagen trist, hård og uoverskuelig?”
“Er du blevet fastlåst i konflikter med dine relationer med for mange skænderier og for mange frustrationer?”
“Føler du ensomhed, sorg, stress eller angst?”
“Mærker du overskyggende vrede?”
“Føler du, at det ikke hjælper mere at snakke med dine nærmeste om det, der er svært?”
”Har du tænkt over, om du måske skal tale med en helt anden, der lytter og stiller spørgsmål, og som kan samarbejde med dig om at komme videre i livet?”
Kan du genkende noget af ovenstående, eller er du måske blevet nysgerrig på forskellige områder af dit liv, som du har lyst til at undersøge og udvikle, så kan terapi være noget for dig. Uanset hvad der er årsagen til, at du nu sidder og læser på denne side med interesse for at søge samtaler med en professionel, så vil du hurtigt opdage nye sider af dig selv og dit liv.
Vi har alle vores gode grunde til at handle og reagere, som vi gør. Ofte er det tillærte overlevelses- og mestringsstrategier, som har været gode for os i bestemte perioder af livet. Men nogle gange kommer disse reaktioner til at stå i vejen for, at vi kan leve, som vi gerne vil. I terapien arbejder vi nænsomt med at få udtrykt og udlevet det, der kan være svært, for på den måde at finde mere hensigtsmæssige reaktioner og strategier.
.jpg)